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记者陪你去健身 跟大妈一起去跳广场舞

发布日期: 2019-02-22   浏览次数:

由于决定跳广场舞的是一个临街的公园,早上周边的环境就比较吵闹,因此广场舞的声音感觉也没有很多人说的那么大。一个小时的时间,整体感觉还是很轻松的,就是冬天厚厚的羽绒服制止了发挥。(转自2月20日《中国体育报》07版)

那天我跳了几乎一个小时,从一开始什么动作都不知道,到后面匆匆对有些重复节奏的动作熟练了一些,全体人的状态也从弛缓到放松。结束的时候旁边一起舞蹈的李阿姨说看了我很久了,早上年轻人来跳舞的仍是蛮少的,她说:“看年青人学货色就是快,刚看了你跳的,一些常见的动作差不久都能记住了,不像咱们要学好多少天才华跟上。”

在广场舞大军中,只有我一个年纪比拟小的,所以默默地站在队伍的最边上,随着一旁的阿姨小幅度地做动作,缓缓发现四周大家都在做自己的事件,路过的行人也很少会停下来看这里,才稍微放开了一点。

广场舞不仅有着广泛的民众基础,而且已经和咱们的生活密不可分了,无论是在公园还是居民小区,总有它的身影。切实我对广场舞的态度有点纠结,在真正跟阿姨们一起跳之前也是做了很长时光的“心理建设”。

听着耳边熟悉的广场舞神曲,广场舞的动作幅度都不是很大,对人的节奏感不太高的恳求,跟着四处的人做只会感到动作不标准或是晚半拍,但自我觉得还是挺和谐的。广场舞也不什么跳跃或是需要很强身体柔韧性的“危险”动作,所以一首音乐下来,也不会非常累,可能也就是因为这个起因吸引了很多“阿姨粉”跟“奶奶粉”,风雨无阻地坚持把广场舞作为健身方式的首选。